Йога
Включает в себя разучивание Асан (поз) способствующих развитию гибкости, силы и общему оздоровлению. Нормализует психоэмоциональное состояние, способствует достижению гармонии души и тела. Йога корректирует осанку, помогает расслабиться, и, конечно, заряжает энергией. Рекомендовано всем, независимо от возраста и уровня подготовки. Йога дает вам столько, сколько вы можете взять!
Сложность:
лёгкая
Длительность:
55 мин.
Описание
Включает в себя разучивание Асан (поз) способствующих развитию гибкости, силы и общему оздоровлению. Нормализует психоэмоциональное состояние, способствует достижению гармонии души и тела. Йога корректирует осанку, помогает расслабиться, и, конечно, заряжает энергией. Рекомендовано всем, независимо от возраста и уровня подготовки. Йога дает вам столько, сколько вы можете взять!
Что происходит на тренировке
Всё проходит под руководством тренера, с демонстрацией и поддержкой.
Кому подойдёт
Расписание тренировок
Наши тренеры по Йога
Fakel Fitness
7 лет опыта
Имя Фамилия
Силовой и функциональный тренинг
Fakel Fitness
7 лет опыта
Имя Фамилия
Силовой и функциональный тренинг
Fakel Fitness
7 лет опыта
Анна Иванова
Силовой и функциональный тренинг
Другие профессионалы нашего клуба
Все тренеры
